孩子小時(shí)候有任何事情都會(huì)和家長(zhǎng)溝通，但隨著孩子一天天長(zhǎng)大，心事越來(lái)越多，孩子寧愿把心事藏在心底，也不愿意告訴家長(zhǎng)，那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何建立良好的親子溝通關(guān)系呢？一起來(lái)看看吧！

如何建立良好的親子溝通關(guān)系

1、多肯定，少否定

心理學(xué)認(rèn)為：人的思維和語(yǔ)言密切相關(guān)，語(yǔ)言是思維的直接表現(xiàn)，是人們交流思想的工具，思維需要借助語(yǔ)言來(lái)實(shí)現(xiàn)。人們通過(guò)語(yǔ)言把交流經(jīng)驗(yàn)和思想，以此達(dá)到溝通交流的目的。

一個(gè)不愿溝通的孩子，就是把自己的心門(mén)主動(dòng)關(guān)閉起來(lái)，不愿向你敞開(kāi)。家長(zhǎng)首先反省一下自己平常的表現(xiàn)，是不是經(jīng)常打擊孩子的積極性和自尊心，先試著改變自己，再去改變孩子。

家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子勇于表達(dá)自己，在孩子主動(dòng)與你互動(dòng)時(shí)，多給予鼓勵(lì)和肯定，少指責(zé)和批評(píng)，孩子只有在心情愉悅的情況下，才愿意向你敞開(kāi)心扉。

2、與孩子平等交流

父母常常用命令或威脅的口氣與孩子溝通，比如“你必須在十點(diǎn)前，把作業(yè)寫(xiě)完”、“你現(xiàn)在不能去看電視”、“如果你再玩手機(jī)，我就把你的手機(jī)沒(méi)收”、“如果你再咬指甲，以后就光吃指甲不許吃飯”。

以上這些言論道理全對(duì)，但是表達(dá)方式有問(wèn)題，每一句話經(jīng)過(guò)孩子的耳朵，結(jié)果就是：我現(xiàn)在命令你，必須嚴(yán)格按我說(shuō)的去做，馬上執(zhí)行，否則后果不堪設(shè)想！這哪里是家長(zhǎng)和孩子之間的對(duì)話，這是領(lǐng)導(dǎo)在給下屬布置任務(wù)。

家長(zhǎng)們要學(xué)著蹲下來(lái)，站在和孩子同樣的高度去說(shuō)話，不要使用命令或威脅的語(yǔ)氣，要真誠(chéng)地與孩子溫柔對(duì)話，平等交流。

3、家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)共情

回到文章開(kāi)頭的場(chǎng)景，孩子心情不悅不愿說(shuō)話，這位媽媽是怎么做的呢？她慢慢走到孩子身邊蹲下來(lái)，用手輕輕放在孩子的后背上，對(duì)孩子說(shuō)：“寶寶，對(duì)不起，剛才是媽媽沒(méi)有耐心。你今天跟小朋友玩得怎么樣？班上發(fā)生什么事情了嗎？”

孩子的眼淚打濕眼眶，眼淚吧嗒吧嗒落下來(lái)，媽媽順勢(shì)抱住孩子，孩子趴在媽媽的肩膀上大哭起來(lái)，滿肚子的委屈頓時(shí)全部發(fā)泄出來(lái)，這位媽媽的做法堪稱教科書(shū)級(jí)別。

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)共情，就是要理解孩子的情緒，讓孩子知道父母永遠(yuǎn)和他站在一起，他不是孤單一個(gè)人，父母永遠(yuǎn)都是他堅(jiān)不可摧的后盾。當(dāng)孩子感受到父母對(duì)自己的愛(ài)，就會(huì)毫不猶豫敞開(kāi)心扉，向父母表達(dá)自己的想法。