怎么提高孩子的情商能力
除了智商,一個人的情商得分是最成功的人區(qū)別于其他人的地方。情商相比與智商來說,它是可以后期培養(yǎng)的,那么家長應該怎么提高孩子的情商能力呢?一起來看看吧!
怎么提高孩子的情商能力
1,確定你的教育方式
不管你是否意識到,根據(jù)孩子對情緒的反應,作為父母,我們可以通過四種不同的方式影響孩子的情商。四種不同的養(yǎng)育方式:
不贊成:將消極情緒視為不好的,并將懲罰作為一種手段,試圖立即消除這些消極情緒。
忽視:不去在意、關(guān)注或忽視孩子的負面情緒,并使用分散注意力的策略盡快轉(zhuǎn)移,消除這些負面情緒。
放任主義:接受孩子們的所有情緒,但不參與幫助孩子們解決面對情緒時的問題,也不限制孩子們對情緒做出反應,同時可以接受的行為類型。
情感輔導:重視情感,對孩子的情感表達有耐心。利用自己的一些經(jīng)驗和方法,教導孩子如何更好地管理情緒和控制情緒。
利用情感輔導的父母,往往會培養(yǎng)出情商最高的孩子。如果你發(fā)現(xiàn)你的風格并不是100%符合情感指導的父母,沒有必要擔心。通過以下步驟2到7,你也可以找到適合提高你孩子情商的好方法。
2 ,注意孩子的情緒
當你已經(jīng)已經(jīng)確定了自己的育兒風格,那么了解孩子的情緒是提高他們情商的第二步。當你注意到孩子似乎情緒高漲或有情緒反應時,一定要注意。這是一個教導你的孩子的絕佳的機會,這時一定要有足夠的耐心和他們進行交流溝通。要意識到在這一刻你或許會遇到任何問題,因為你的反應可能不是他們所認同的。只要你能給自己的反應性感覺留出空間,停下來,重新定向,你才能把每次情緒爆發(fā)都當作是一個學習和孩子成長的機會。
3 ,花時間在日常生活中教導和觀察情緒
一旦你發(fā)現(xiàn)自己的孩子帶有情緒,那么就需要立即放下手工的工作,第一時間去了解孩子的內(nèi)心發(fā)生了什么。你也可能會注意到孩子在看電影或視頻時產(chǎn)生的強烈情緒,或者當你在公共場合時,孩子在別人身上產(chǎn)生的強烈情緒。如果你能夠停下來反思這些現(xiàn)實生活中的例子,你就可以幫助你的孩子擁有更多的處理情緒的方法,讓他們更了解自己,更能理解他人。
4 ,傾聽,確認,標記情緒和管理情緒