衛(wèi)生棉條由于型號(hào)尺寸不同，長(zhǎng)度和直徑也會(huì)有所不同，一般衛(wèi)生棉條長(zhǎng)度都在5cm左右，直徑在1.5cm左右，你可以根據(jù)你的經(jīng)血流量的不同而選擇不同尺寸的衛(wèi)生棉條。

1.將手清洗干凈，取出一條衛(wèi)生棉條，并且拆開(kāi)衛(wèi)生棉條的玻璃紙包裝。

2.將有棉線(xiàn)的一端解開(kāi)，并把棉線(xiàn)拉直。然后將細(xì)線(xiàn)輕輕切向四邊，苗條末端擴(kuò)張成小傘狀。

3.食指戴上包裝盒內(nèi)附帶的指套，放進(jìn)傘狀凹槽內(nèi)，配合大拇指捏緊棉條，準(zhǔn)備放置。

4.找準(zhǔn)自己覺(jué)得最舒適最自然的姿勢(shì)，用食指輕輕將棉條推入，放置時(shí)盡量放輕松。

5.由于女性的陰道有一定弧度，應(yīng)該稍微向里向上推入，在推進(jìn)過(guò)程中如果覺(jué)得有阻力，換一下角度即可。

6.推至食指第二節(jié)完全進(jìn)入陰道，若還能感覺(jué)到它的存在，請(qǐng)將棉條再推進(jìn)去一點(diǎn)，如位置正確，你會(huì)感覺(jué)不到棉條的存在，放置妥當(dāng)后，棉線(xiàn)末端會(huì)留在陰道口外。

7.換衛(wèi)生棉條的時(shí)候用手輕輕的扯留在陰道口的棉線(xiàn)，扯出來(lái)之后再重復(fù)以上步驟就可以了。

1.擺脫濕熱和疹子及異味

因?yàn)榻?jīng)血在排出體外、造成難聞異味之前，便已經(jīng)被棉條吸收了，所以使用棉條不僅能夠讓私密部位保持干爽舒適，也能夠避免經(jīng)血接觸空氣后的異味。

2.衛(wèi)生

棉條在接觸空氣，造成異味之前就能將經(jīng)血吸收，大大減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。

3.讓經(jīng)期更輕松

當(dāng)你的兩腿間不再有個(gè)東西一直提醒你生理期的存在、當(dāng)不舒服的感覺(jué)減輕、弄臟衣物和被單的意外減少，生理期來(lái)時(shí)的情緒起伏也會(huì)跟著減少。

4.日常活動(dòng)不受干擾

用衛(wèi)生棉能保證你不管做多夸張的動(dòng)作，它都會(huì)乖乖的待在你的體內(nèi)不會(huì)亂動(dòng)，讓你自信地度過(guò)生理期。

5.縮短經(jīng)期

棉條的吸收力很好，它置于陰道里面直接吸收經(jīng)血，經(jīng)血不會(huì)滯留在體內(nèi)，所以會(huì)有經(jīng)期縮短的現(xiàn)象，一般會(huì)縮短1~2天。