子宮寒，百病生，很多人都重視宮寒的情況，認(rèn)為宮寒就只是手腳冰涼，殊不知宮寒還有更多的危害。

子宮寒，百病生！宮寒不只手腳冰涼，真相說(shuō)出來(lái)太嚇人

宮寒到底是指什么呢？

中醫(yī)所說(shuō)的子宮，不僅是孕育寶寶的那個(gè)“房間”，還包括婦科生殖系統(tǒng)和相關(guān)的功能。

宮寒，全稱是 " 子宮寒冷 "，并不是說(shuō)子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)。除了不孕不育，宮寒還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、黃褐斑、性欲降低等各種癥狀。

用一句話來(lái)概括就是“子宮寒，百病生”

不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過(guò)多、過(guò)少、手腳冰涼都與宮寒有關(guān)。

宮寒的癥狀

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①月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;

②月經(jīng)提前或經(jīng)期小腹疼痛;

③白帶清稀、量多;

④不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等。

百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上！

宮寒引發(fā)的婦科問(wèn)題

子宮疾病

慢性盆腔虛損疾患，子宮發(fā)育不良，子宮萎縮，子宮內(nèi)膜薄等。

輸卵管疾病

慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎癥，通而不暢，發(fā)育狹細(xì)，擠壓不通等。

卵巢疾病

卵巢發(fā)育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發(fā)育不良，卵子發(fā)育不良，排卵障礙，或不排卵，排卵不規(guī)律，多囊卵巢綜合征等。

【宮寒自測(cè)】 如果你有以下大多數(shù)癥狀，那么十有八九被宮寒“纏”上了。

→ 小腹發(fā)涼

→ 經(jīng)期不是提前就是錯(cuò)后，而且量少、顏色偏暗，痛經(jīng)

→ 白帶多且清稀，聞起來(lái)有股腥味

→ 難受孕、易流產(chǎn)

→舌淡胖苔白

→ 怕冷，經(jīng)常腰膝酸冷、手腳冰涼

→ 經(jīng)常氣色很差，精力不足

→ 性欲不高

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如何調(diào)理宮寒呢?

1、全面保暖，驅(qū)寒暖宮