體寒和宮寒有什么區(qū)別
宮寒僅發(fā)生在女性身上。
體寒則男性女性都有。
宮寒的對(duì)象是子宮。
體寒的對(duì)象是身體。
宮寒表現(xiàn)為婦女腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津等。
體寒表現(xiàn)為身體畏寒,怕冷,面色蒼白,手腳冰涼,容易疲勞乏力,精神不振,甚至出現(xiàn)經(jīng)常性的腹瀉,稀便,腹痛喜按等癥狀。
宮寒一般為受精卵很難著床,即難懷孕。
體寒一般是體弱氣血不足,冬天特別怕冷,夏天則很少出汗。
1、喝姜湯
人不可百日無(wú)姜,由其是對(duì)于那些體內(nèi)有寒氣 的人來(lái)說(shuō)吃姜更能祛除寒氣,由其是在淋雨之后,喝點(diǎn)姜湯更是避免寒氣的最好方法。
2、經(jīng)絡(luò)灸
經(jīng)絡(luò)灸是中醫(yī)治療疾病的一個(gè)好方法,同時(shí)也是一個(gè)去除寒氣的方法,尤其是對(duì)手腳冰冷的人更是有很好的調(diào)理作用。經(jīng)絡(luò)灸具有活血、抗炎、祛風(fēng)除濕的多重功效,能迅速打通人體經(jīng)絡(luò)將人體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪逼出體外達(dá)到快速治愈頑疾的目的;安全、對(duì)皮膚無(wú)任何副作用,標(biāo)本兼治,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,疼痛主要是由于經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯不通所致。
3、避免淋雨
淋雨之后在人的頭頂和身上有受寒的問(wèn)題,如果經(jīng)常淋雨的話,那么體內(nèi)的寒氣就會(huì)增加。