秋天喝一些大麥茶是非常好的，因為秋天后許多人會開始進補，如果不加節(jié)制，進食過多油膩食物，就會出現(xiàn)脂肪瀉、噯氣、早飽、腹痛、腹脹等一系列消化不良癥狀，而大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

另外 大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在秋天吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。對于想要在秋季減肥而又不想運動的人來說，大麥茶也是非常不錯的減肥飲品，大麥茶中的膳食纖維可調(diào)整腸胃消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，膳食纖維還可以讓人產(chǎn)生飽腹感有效抑制食欲避免攝入過多的脂肪、熱量等而引起肥胖。此外，膳食纖維還能減少人體對膽固醇、脂肪的吸收。把喝過的茶包放進浴缸里，或是直接把茶水倒進浴缸洗澡可全身美白，用溫?zé)岬男迈r大麥茶來洗臉，也可以達(dá)到美白的效果。

1、把買回的大麥倒入盆子里，把雜物砂粒挑揀出來。

2、用清水掏洗兩遍，瀝干水分。

3、炒鍋洗凈置火上加熱，然后把晾干的大麥倒到加熱的炒鍋里，轉(zhuǎn)中火，用鏟子在鍋內(nèi)不停地翻炒大麥。

4、待麥粒的水分蒸發(fā)后再轉(zhuǎn)小火哄炒，至麥粒表皮焦黃即可。

5、倒出麥粒，攤涼，然后取少許大麥粒，放到鍋里，加入適量清水煮沸大約10分鐘即可飲用。

1、孕婦服用大麥茶要慎重，小編建議懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶，因為這很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)回奶的情況，同時也不利于胎兒的健康。

2、空腹的時候也最好不要喝大麥茶，這個時候也容易導(dǎo)致腸胃不舒服?？崭沟臅r候喝大麥茶，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)精神恍惚、頭暈?zāi)X脹、心慌以及手腳無力的情況。

3、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶，因為如果這一類人群喝了大麥茶之后會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服的情況，如果問題比較嚴(yán)重，還有可能腹瀉，非常不利于身體健康。