早春是人們強(qiáng)身健體和預(yù)防疾病的好時(shí)節(jié)，那么早春喝什么養(yǎng)生呢?親親寶貝小編建議，早春可以來(lái)點(diǎn)葡萄酒，能預(yù)防感冒、幫助減肥和防止春困。

　　1、預(yù)防感冒

　　早春雖然氣溫回升，不過(guò)早春也是最容易“倒春寒”的時(shí)節(jié)。不少朋友遇上“倒春寒”天氣時(shí)不及時(shí)增加衣服，導(dǎo)致自己被流涕、發(fā)燒等感冒癥狀襲擊。而葡萄酒因?yàn)楹斜椒宇惢衔?，可以通過(guò)在病毒表層形成薄膜來(lái)阻止其進(jìn)入人體細(xì)胞，從而有效幫助人們預(yù)防感冒病毒的侵襲。葡萄酒的這種預(yù)防感冒的效果，以紅酒最為顯著。

　　2、幫助減肥

　　許多白領(lǐng)春節(jié)期間大吃大喝、逢餐必肉，春節(jié)過(guò)后就面臨“每逢佳節(jié)胖三斤”的困擾，于是發(fā)出“三月不減肥，四月徒傷悲”的呼喊。可漫漫減肥路，堅(jiān)持到出現(xiàn)成效的人還是少數(shù)。其實(shí)，每天來(lái)點(diǎn)葡萄酒尤其是干紅就是輕松減肥的不錯(cuò)選擇。干型葡萄酒含有的熱量少，經(jīng)飲用后可以短時(shí)間內(nèi)被人體消耗，從而既可以為人體提供必需能量，又有利于減肥瘦身。

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