寶寶夏季養(yǎng)生吃什么呢?寶寶夏季最重要的就是消暑，因?yàn)橄募咎鞖庋谉幔瑢殞氄煸趹敉饣顒?dòng)容易中暑。以下推薦寶寶夏季保健湯——薏仁湯和番茄玉米湯。

　　薏仁湯

　　原料：綠豆、紅豆、薏仁

　　做法：

　　1.將洗凈的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。

　　2.在鍋內(nèi)加入適量的水，放入綠豆、紅豆、薏仁，開大火煮。

　　3.煮開后，用小火煮至熟透軟化，加入少許糖調(diào)味即可。

　　寶寶夏季保健湯：番茄玉米湯

　　原料：番茄、玉米、小排骨

　　做法：

　　1.小排骨用沸水煮一下?lián)瞥?，并用冷水將小排沖干凈，放入開水中用小火煮20分鐘。

　　2.放入切成小段的玉米，與排骨同煮20分鐘。

　　3.再放入切片的番茄煮軟，加入少許鹽。