準(zhǔn)媽媽冬季怎樣養(yǎng)生 孕婦冬季養(yǎng)生小常識(shí)介紹
冬天,一個(gè)很多人都愛過的季節(jié),出門還要穿厚厚的衣服,忍受著凜冽的寒風(fēng),尤其孕婦在過冬的時(shí)候,時(shí)刻注意保暖,還要注意不能感冒,那么孕婦在冬季會(huì)得哪些疾病,冬季怎樣養(yǎng)生呢?
孕婦冬季養(yǎng)生小常識(shí)1:冬天孕婦應(yīng)注意哪些疾病?
孕婦冬天感冒怎么辦?孕媽咪在冬天因感冒就醫(yī)的機(jī)率比平常多出許多!輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需藥物治療;癥狀較嚴(yán)重時(shí)則要使用藥物,特別是發(fā)燒超過39℃時(shí),為避免持續(xù)高燒導(dǎo)致胎兒心跳加快,必須加以治療,而如果連續(xù)好幾周高燒,胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育恐怕會(huì)受影響。
冬天孕婦抽筋怎么辦?孕婦懷孕期間的抽筋比較容易發(fā)生在冬天,這和氣溫變化有關(guān),若加上孕婦本身缺乏鈣質(zhì),就更容易發(fā)生,尤其是懷孕后期,晚上睡覺時(shí)會(huì)經(jīng)常發(fā)作。發(fā)生抽筋時(shí)可以扳腳板,或按摩、走動(dòng)讓血液活絡(luò)。
冬季孕婦氣喘怎么辦?原本沒有氣喘的孕婦,在懷孕時(shí)可能因體質(zhì)、懷孕壓力以及冬季氣候改變而引發(fā)氣喘;若原本就有氣喘者,在冬天更需要做好防范措施,尤其要隨時(shí)攜帶常用藥。
為什么在冬季孕婦會(huì)覺得癢?孕婦容易患上妊娠搔癢癥,這主要是因?yàn)槎煲路┑枚唷⒋┑镁o,加上懷孕時(shí)子宮的壓迫造成膽汁回流不順,更容易引起搔癢。妊娠搔癢通常會(huì)從腹部開始,一直延伸到背部、小腿、大腿。
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