秋天干燥喝什么好，你是不是感覺到自己的皮膚在秋天干燥了不少，那么秋天干燥怎么辦呢，親親寶貝小編在這里推薦六款自制飲品，讓你自己動(dòng)起手來輕松去燥。

　　1.菊花茶

　　將菊花10克放入杯中，加白糖適量，倒入沸水，加蓋泡3至5分鐘，當(dāng)茶飲用，每天1杯。

　　2.羅漢果梨飲

　　羅漢果、大白梨各1個(gè)，崗梅10克，冰糖適量。將梨去皮，切碎，與羅漢果同入鍋中，加清水適量，煮沸去渣取汁飲服，每日數(shù)次。

　　3.木耳芝麻水

　　用黑木耳5克，溫水泡發(fā)，黑芝麻10克先炒香，再將這兩樣放在鍋內(nèi)，加水煎熬，加白糖調(diào)味，分次食用。

　　4.白梨蜂蜜水

　　大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。將白梨去皮核，納蜂蜜于梨心中，放入碗中，置籠中蒸熟服食，每日1-2次，連續(xù)2-3天。潤(rùn)肺止咳，清熱化痰，適用于秋燥及肺燥咳嗽。

　　5.桑菊枇杷茶

　　桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，每日1次。能治療及預(yù)防秋季感冒，疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳。

　　6.三葉潤(rùn)燥茶

　　人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g。頭煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，每日1次。清燥、潤(rùn)肺、止咳，適用于干咳、鼻咽干痛、失聲。